プロローグ なぜいつも時間がないのか 日常のことをシンプルに 人生を豊かに
ガイドライン ライフハック「ライフハックス」とは ライフハック論点・効果 私のシンプルライフハック
 「LifeHacks(ライフハッ ク)」とは、モチベーション管理、ToDo管 理、仕事術、生活を便利にするテクニック等の事をいいます。海外では2004年頃から話題になり始め、今では多くのテクニックが公開されています。
 ライフハックを取り上げている海外サイトでは
「GTD」という一つの共通キーワードが出てきます。GTDとは、ストレスフリーの仕事管理術について解説しているデビッド・アレンの著書「Getting Things Done」の略です。簡単にいうと、個人用の 時間管理システムということになります。
 技術的には、簡単な5つのステップ@収集(Collect)A処理(Process)B整理(Organize)C評価(Review)D実行(Do) を実行していくことによって成し遂げたいことを現実にしていくものです。個人の生産性を向上させることができるので、特にビジネス上の仕事術として注目さ れています。

 このHPでは日々の仕事や生活で役立つシンプルなライフハックを紹介しています。仕事や生活をより良くするため、簡単かつストレスのかからないテクニッ クですので、日々の暮らしに是非とも役立ててみてください。

メン タル・基本
 無意味な「こだわり」を解放する
 
注意力が自分の環境を変えていく
 
重要度頭脳が生産的な時間を生む
 
仕事能力の高めかた(仕事の生産性を上げる には)
 
一日の「始め」と「終わり」の確認事項

ストレスフリーの仕事術
デビッドアレン

仕事を成し遂げる技術
デビッドアレン
テク ニック・応用
 押し寄せる横槍を食い止める
 
自分だけの時間・聖域を確保する方法
 
先延ばし癖を直す戦術
 
重要と緊急を区別する
 
予定外を予定に入れる
 
優先順位決定の公式(やるべき仕事がわから ないとき)
 
「集中時間」を必ず作る
 
相手が勝手に動いてくれる方法

 
スピードハックス
仕事のスピードを
いきなり3倍にする技術
 


ライフハックス

鮮やかな仕事術
やる気と時間を生み出す
   
身の 回り・机・カバン
A- 身の回り・机の整理
机の整理法
書類資料整理法
名刺の整理法
手紙・ハガキの整理 法
会議資料の整理法
ファックスの整理手 順
整理術の基本
 まとめて整理はしない
 
簡単なモノから手をつけるというのは問題
 
もったいない病からの警告
 
古い資料の再生
 
利用しやすい資料の整理法
 
カバンは小さなマイオフィス
 
いつもカバンの中に入れておくモノ

必要なものがスグに!
とり出せる整理術!
職 場・就職・転職・バイト・通勤・通学
B- 職場・就職・転職・バイト
仕事のランク付けと 段取り方法就職活動で一番最初にやること
転職・再就職の準備 と対策
アルバイトの仕方・ 心得
B-通勤・通学
通勤・通学時間の有 効利用
通勤持ち物リスト
賢い電車通勤・通学 方法
賢い自動車通勤方法
自転車通勤の始め方
 「やる気」を生み出す職場環境作り
 
やりたくない仕事の対処法
 
仕事の切り替えを早くする
 
余計な仕事を作らない秘訣
 
遅刻の応急処置
 
会議のテクニック
 
ひとつの仕事に時間がかかりすぎる時は
 
電話の応対術
 
人と同じ事を同じ時間にしない
 
空き時間の上手な作り方・使い方

20代、お金と仕事について
今こそ真剣に考えないと
ヤバイですよ!
衣 服・ファッション・身嗜み
C- 衣服・ファッション・身嗜み
女性のシンプルワー ドローブ
男の着こなし術
冠婚葬祭の服装
 衣類・アクセサリー着用計画
 
スタイルやブランドを明確にする
 
コーディネートのアイデア
 
スマートな男を印象づける技術
 
紳士の服装(ワードローブ)
 
大人の男のスーツ図鑑

デキる男の
ファッション講座

男のファッション
基本講座
洗 面・美容・お風呂
D- 洗面・美容
美肌への道
洗面台の選び方
歯磨き習慣のつけか た
D-お風呂
お風呂の入り方
シャワーの浴び方
入浴剤とお風呂のソムリエ
 美容に関する考え方
 
正しい洗顔方法
 
歯ブラシの選び方、歯磨きの仕方
 
睡眠を誘う入浴法
 
お風呂の愉しみ方
 
リラックス入浴
 
辺見えみり:キレイは恋の必勝術
 
桜沢エリカ:働くママのスーパー美人道

キレイの裏ワザ
美容の便利帳
健 康・ダイエット・スポーツアウトドア・育児・子育て・教育
E- 健康・ダイエット
生活習慣チェック
正しいダイエット方 法
E-スポーツ・アウトドア
健康スポーツ生活
アウトドア遊び入門
F-育児・子育て
育児の節約術
学習机の選び方
幼 児英語教育
バイリンガル教育の方法
 健康に関する情報の集め方
 
ダイエットを考える
 
スポーツとダイエット
 
アウトドアを満喫する
 
子供に与えて良いモノ、悪いモノ 
 
幼児英語教育の必要性
 
英語に興味をどうやっても たせるか
 
親子で楽しく英語を学 ぼう
 
バイリンガルになるには
 
英語に自然に馴れてい く環境作り

90日ダイエットダイアリー
雑 貨・小物・日用品・趣味
G- 雑貨・小物・日用品・趣味
物を買わない生活
コレクションの整理 方法
贈答品のマナー
バッグのお手入れ方 法
タオルの選び方
傘の選び方・手入れ 方法
グッドデザイン賞特集
 メモは頭の整理のために絶対必要
 
クリアファイルの上手な使い方
 
ホッチキスの活用法
 
ポストイット活用法
 
贈答品・頂き物の扱い方
 
大御堂美唆の雑貨ラウンジ

ちいさな夢と
雑貨に囲まれた暮らし
電化 製品
H- 電化製品
家電製品の買い方の コツ
単機能で性能が良い 物を選ぶ
洗濯乾燥機の選び方
エアコンの省エネ使 用方法
学習機能リモコン活 用法
プレイステーション でブルーレイ
家電ジャンルスペシャリスト
 電化製品の上手な選び方
 
電気代節約の秘訣
 
家電製品こんな使い方
 
いらなくなった家電製品
 
リモコンがこんなに便利になる
 
プレイステーションの機能を使いこなす
 
NewProduct新製品情報

家電名機カタログ
パソ コン・OA・インターネット・携帯電話
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Yahoo!ヤフー の使い方
Amazonアマゾ ンの使い方
ア マゾンの使い方(詳細版)
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 パソコンでやるべきこと、やってはいけな いこと
 
携帯電話とノートパソコンの組み合わせ
 
携帯電話の活用法
 
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インターネット情報の使い方
 
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おすすめの携帯サイト

たった3秒のパソコン術
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J- 本・雑誌・音楽・CD・MD・DVD
データのデジタル化
新聞をとらない生活
本・雑誌の活用法
音楽CDはデータに して保存
DVD高画質録画方 法
音楽CDのMP3変 換方法
インターネットラジ オで音楽を聴く
MDをパソコンで管 理、編集
ビデオテープを DVDにダビング
 ポイントを見逃さない新聞の読み方
 
古新聞の活用法
 
雑誌をビジネスに役立てる方法
 
時間もお金も生かせる精読術
 
仕事に生かす本の整理方法
 
いらなくなった本の活用法
 
音楽データの利用法
 
Ipodの使い方
 
ウォークマン活用法

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調理器具の揃え方
 
調理法ハック1
 
調理法ハック2
 
岸朝子:極上のティータイムを演出

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 掃除の方法
 
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P- 人間関係・人付き合い
人間関係の作り方
婚 活サイトの選び方
年賀状の書き方
冠婚葬祭の基本マ ナー
 人付き合いのスタンス
 
人間関係はこれだけやれば良い
 
人間関係修復のヒント
 
好感度アップのためのマナーブック

自分の小さな「箱」から
脱出する方法


シンプルライフハックについて
・シンプルライフハックでは効率良くストレスなく仕事をこ なし、高い生産性を発揮、人生のクオリティを高めるための創意工夫、簡素でも上質な生活を送る為のライフハックを収集しています。
・個人的なライフハックの見解を掲載しているだけに過ぎませんので掲載されているライフハックの利用に際しては各個人の責任でお願いします。
・引用している文や表現もございます。問題があるようでしたら
コチラまでご連絡ください。
・シンプルライフハックはリンクフリーです。

Since 2004.04.01 Last Update 2014.02.16


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