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コーヒータイムは大切に
たった一杯のコーヒータイムに価値がある
 プランを作っておきながら、仕事が追いつかずオーバーヒート状態、さてどうするか。そんな時はどんなに頑張ろうとしてもムリなのである。こんなときはどうせ仕事ははかどらないのだから、早めに仕事を打ち切って休息をすることだ。

 喫茶店に行ってコーヒーを飲んでみたり、時間が大いにあるのであれば、近所を散歩したり、ブラリと旅に出る、肩のこらないテレビ番組を見てみたり、好きな趣味に没頭するなど、要は何でも良いから仕事とは全く関係ない時間を持つと良いだろう。

 一見、時間のムダ使いのようにみえるが「何もしない」ことが、結果的には生産的な仕事に取り組むエネルギーを与えてくれる。「忍の一字」ではいい仕事はできないと心得よう。  

 
珈琲一杯の薬理学:岡希太郎
 
心の休ませ方・40のヒント:加藤 諦三
 
このページのまとめ
自分の作業終了時のご褒美としてコーヒータイムを設けるのも良い。
休みの日には、コーヒーを淹れよう。

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